Vivre en pleine conscience, s'asseoir

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Vivre en pleine conscience, s'asseoir

Vivre en pleine conscience, s'asseoir

Name: Vivre en pleine conscience, s'asseoir
ISBN: 9782714473509

Thich Nhat Hanh [Hanh, Thich Nhat]

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Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Après le succès de Prendre soin
de l'enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre
en pleine conscience, des petits guides inspirants et joliment
illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre
existence et améliorer notre qualité d'être au quotidien. Après Manger
et avant Marcher, Aimer et Se relaxer, S'asseoir est le deuxième volume
de la série.Nous passons de longs moments de notre vie assis, à
patienter. Par une simple attention portée à notre posture et à notre
respiration, nous pouvons transformer ces moments d'attente en un éveil
riche de sens. Grâce aux bases de la méditation en pleine conscience,

Anno:

2016

Casa editrice:

Belfond

Lingua:

french

ISBN 10:

2714473504

ISBN 13:

9782714473509

File:

EPUB, 1.04 MB